Jak si mám dezinfikovat brýle a jak zamezím mlžení brýlí, když nosím roušku?

Díky pandemii nemoci COVID-19 si celý svět uvědomil, jak důležité je mýt si ruce. Ale to k zachování dobré hygieny nestačí. Abyste předešli šíření škodlivých bacilů, musíte dodržovat obecná hygienická pravidla. LEPŠÍ VIDĚNÍ vysvětluje proč a jak byste si měli dezinfikovat brýle, chytrá zařízení a ostatní předměty, kterých se často dotýkáte, a jak při nošení roušky předejít mlžení brýlí.

Bacily jsou všude – na různých površích v našich domovech i na předmětech, které každý den používáme. Ale není důvod bát se, protože se většiny z nich lze zbavit s pomocí několika jednoduchých hygienických postupů.

Mytí rukou je osvědčená metoda, jak zajistit čistotu, ale není to jediné ochranné opatření proti šíření škodlivých bakterií. Aby se předešlo jejich šíření, doporučuje se v domácnosti pečlivě vyčistit povrchy, jako jsou kliky od dveří, vypínače, kohoutky a pulty.

Mezi další věci, na které s hygienou a dezinfekcí často zapomínáme, jsou osobní předměty, které neustále používáme a dotýkáme se jich. Tyto předměty označujeme jako věci, kterých se často dotýkáme, a patří mezi ně:

• Chytrá zařízení (mobilní telefony, tablety a chytré hodinky) a počítače (notebooky, monitory a klávesnice)
• Brýle
• Platební karty
• Klíče od auta, peněženky, kabelky

Věci, kterých se často dotýkáte, jsou kontaminovány přímým kontaktem s nesprávně umytýma rukama. I když si po návštěvě veřejných míst, jako jsou obchody, nebo po cestě ve veřejné dopravě, umyjete nebo vydezinfikujete ruce, je nutné vydezinfikovat také osobní předměty, kterých jste se mohli dotknout a kontaminovat je, než jste si ruce náležitě umyli.

U předmětů, kterých se často dotýkáte, byla prokázána klíčová role při přenosu patogenů, a to přímo z povrchu na obličej či tělesným kontaktem nebo nepřímo kontaminací rukou a následným kontaktem s jakýmkoli náchylným místem na lidském těle (podle typu viru), včetně nosu a očí. Mezi patogeny patří bakterie, viry anebo mikroorganismy způsobující onemocnění. Pokud nedojde k jejich náležité dezinfekci, tyto patogeny se usazují na površích. Vědecké studie prokázaly, že viry, jako je žloutenka typu A a rotavirus, jsou schopny zůstávat infekční na površích po dobu 2 měsíců a déle, zatímco respirační viry přežívají několik hodin až několik dnů. Na površích dokáže přežívat i vir způsobující onemocnění COVID-19. Světová zdravotnická organizace (WHO) uvádí, že dle nedávných studií tento virus dokáže přežít až 72 hodin na plastu a nerezu, méně než 4 hodiny na mědi a méně než 24 hodin na lepence. Tento čas se odvíjí od několika faktorů, jako je typ povrchu, teplota nebo vlhkost prostředí.

Na téma obsahu bakterií na površích, kterých se často dotýkáme, byla provedena řada studií. Z těchto studií se dozvídáme, jak moc kontaminované takové předměty mohou být:

Dobrou zprávou je, že na mytí rukou a dezinfekci lze obvykle použít mýdlo, dezinfekci rukou na bázi alkoholu a ty nejběžnější domácí čisticí produkty.

Nejlepším způsobem, jak minimalizovat šíření bacilů, je provádět pravidelné čištění. Všechny povrchy a předměty, kterých se často dotýkáte, čistěte denně. A pokud jsou viditelně špinavé, očistěte je okamžitě.

Instituce, jako např. Centra pro kontrolu nemocí, doporučují nosit na veřejných místech roušky, aby se omezilo šíření bacilů a nemocí. Pokud ale nosíte roušku a zároveň brýle, může to být dost nepohodlné až stresující. Když dýcháte nebo mluvíte, horkých vzduch uniká horním otvorem roušky a mlží se vám brýle. Pokud nevíte, jak při nošení roušky předejít mlžení brýlí, musíte se zbytečně dotýkat a manipulovat s brýlemi, které tímto můžete kontaminovat. Tento problém má naštěstí řešení a mlžení brýlí lze předejít.